¿Como aliviar la congestión mamaria?

Congestión mamaria: Congestión mamaria es el término que usan los médicos cuando los senos están muy llenos de leche. Cuando los senos están congestionados, puede ser difícil que el bebé se prenda (succione continuamente) de forma adecuada. Los senos congestionados pueden estar hinchados, duros, calientes y causar dolor.

El único método comprobado para tratar la congestión mamaria es usar la mano o una bomba de lactancia para sacar algo de leche entre sesiones de amamantamiento, pero no deje que salga demasiada leche ni use la bomba durante más de 2 a 5 minutos. Bombear durante mucho tiempo o sacar demasiada leche puede empeorar la congestión mamaria.

• También puede probar los siguientes remedios caseros para reducir el dolor:
• Usar una compresa fría sobre las mamas
• Tomar analgésicos recetados por su médico
• Darse una ducha tibia
• Masajear suavemente los senos para que la leche empiece a salir